Trainen voor de (96e) Vierdaagse 2012!

De Nijmeegse Vierdaagse lopen is een prestatie. Met een goede training is het een geweldige belevenis om aan dit grootste wandelevenement ter wereld deel te nemen. Deze site geeft jou en de mensen om je heen een aantal tips. Zodat je met trots èn plezier je Koninklijke Onderscheiding (want dat ìs je kruisje) na een glorieuze intocht op de Via Gladiola in ontvangst kunt nemen.

De "Internationale Vierdaagse Afstandsmarsen" in Nijmegen vormen een van de grootste sportevenementen ter wereld. Wel gekopieerd, maar nooit geevenaard wat sfeer, landschap en uitstraling betreft.

Elk jaar doen tienduizenden wandelaars mee en iedereen heeft een speciale reden of aanleiding.

 Het uitlopen van dit wandelevenement is geen sinecure en alléén het willen winnen van een weddenschap is vaak niet voldoende.

Ga trainen om een prestatie neer te zetten

Het lopen van de Vierdaagse is een prestatie, al zou je dat misschien niet denken als je de bont uitgedoste wandelaars op TV ziet bij de intocht op de Via Gladiola. Maar iedereen, klein of groot, jong of oud, uitgedost of niet, heeft een prestatie van formaat neergezet. Ze hebben afgezien, zijn door de hel gegaan misschien.

Maar als je hem uit loopt is dat een ultieme belevenis: tienduizenden mensen langs het parcours die ook jou toejuichen. Het Kruisje en de gladiolen als de mooiste beloning. Vier dagen wandelen als de mooiste vakantie.

Begin tijdig met trainen, liefst zo ergens in februari, zorg dat je zo fit mogelijk bent, luister naar je lichaam, verzorg je goed en het kruisje ligt binnen je bereik.

Links:

Trainingsschema voor de Vierdaagse

"Alles" over het Vierdaagsekruisje. Het Vierdaagsekruisje is een officiele Koninklijke onderscheiding.